„Moje Zdrowie” to ogólnopolski program profilaktyczny Ministerstwa Zdrowia, dostępny od 5 maja 2025 roku. Skierowany jest do wszystkich osób powyżej 20. roku życia i realizowany w placówkach Podstawowej Opieki Zdrowotnej (POZ). Celem programu jest wczesne wykrywanie chorób cywilizacyjnych oraz promowanie zdrowego stylu życia poprzez regularne badania profilaktyczne i ocenę stanu zdrowia.
Cele programu
- Wczesne wykrywanie chorób układu krążenia, cukrzycy, chorób nerek, zaburzeń funkcji tarczycy, wybranych chorób nowotworowych, infekcyjnych (np. HCV) oraz zaburzeń psychicznych i poznawczych.
- Zwiększenie świadomości zdrowotnej społeczeństwa i promowanie regularnych badań profilaktycznych.
- Poprawa jakości życia poprzez indywidualne podejście do pacjenta i dostosowanie planu zdrowotnego do jego potrzeb.
Kto może skorzystać?
Program jest przeznaczony dla wszystkich osób powyżej 20. roku życia, bez górnej granicy wieku. Częstotliwość wykonywania bilansu zdrowia zależy od wieku:
- Osoby w wieku 20–49 lat – raz na 5 lat.
- Osoby powyżej 49. roku życia – raz na 3 lata.
Jak przystąpić do programu?
- Wypełnij ankietę zdrowotną:
- Przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP).
- W aplikacji mojeIKP.
- Bezpośrednio w placówce POZ.
- Wykonaj badania diagnostyczne:
- Na podstawie ankiety, personel medyczny wystawi skierowanie na odpowiedni zestaw badań.
- Omów wyniki z lekarzem lub pielęgniarką:
- Po wykonaniu badań, pacjent spotka się z personelem medycznym w celu omówienia wyników i otrzymania indywidualnego planu zdrowotnego (IPZ).
Zakres badań
Podstawowe badania diagnostyczne (dla każdego uczestnika):
- Morfologia krwi.
- Poziom glukozy.
- Kreatynina z eGFR.
- Lipidogram (cholesterol całkowity, LDL, HDL, triglicerydy).
- TSH (hormon tyreotropowy).
- Badanie ogólne moczu.
Rozszerzone badania diagnostyczne (w zależności od wieku i wyniku ankiety):
- ALAT – aminotransferaza alaninowa.
- ASPAT – aminotransferaza asparaginianowa.
- GGTP – gammaglutamylotranspeptydaza.
- PSA całkowity (u mężczyzn).
- Anty-HCV.
- Lipoproteina A (wykonywana raz w życiu między 20. a 40. rokiem życia).
Korzyści z udziału w programie
- Wczesne wykrycie potencjalnych problemów zdrowotnych.
- Indywidualne zalecenia dotyczące zdrowego stylu życia.
- Możliwość szybkiego rozpoczęcia leczenia w razie potrzeby.
- Zwiększenie świadomości zdrowotnej i motywacja do dbania o siebie.
Gdzie się zgłosić?
Program realizowany jest w placówkach Podstawowej Opieki Zdrowotnej (POZ) na terenie całego kraju. Aby przystąpić do programu, należy skontaktować się ze swoją przychodnią lub skorzystać z Internetowego Konta Pacjenta.
Nie czekaj na objawy – zadbaj o swoje zdrowie już dziś!
Więcej informacji na temat programu „Moje Zdrowie” znajdziesz na stronie pacjent.gov.pl.