Movember, czyli Wąsopad – zapuść wąsy, ratuj życie

Listopad na całym świecie jest miesiącem solidarności z mężczyznami zmagającymi się z nowotworami prostaty i jąder. To czas, w którym szczególnie głośno mówi się o profilaktyce, wczesnej diagnostyce i konieczności regularnych badań.

Dlaczego to takie ważne?

Rak jądra

• W Polsce zachorowalność na raka jądra wzrasta o ok. 5% rocznie.
• Stanowi on 1,6% wszystkich nowotworów złośliwych u mężczyzn.
• Najszybszy wzrost zachorowań obserwuje się u młodych mężczyzn, nawet o 7% rocznie.
• Prognozy wskazują, że w ciągu 20 lat liczba zachorowań wzrośnie o kolejne 20%, jeśli nie zostaną wprowadzone skuteczne działania profilaktyczne.

Rak prostaty

• W wielu krajach UE umieralność z jego powodu spada – w Polsce niestety rośnie.
• Diagnozę „rak prostaty” słyszy ok. 150 000 Polaków.
• Dotyczy to co trzeciego mężczyzny w wieku 50–80 lat i aż 80% panów po 80. roku życia.

Wczesne wykrycie obu nowotworów znacząco zwiększa szanse na całkowite wyleczenie.

Movember – historia i idea

Kampania Movember rozpoczęła się w 1999 r. w Australii, a w Polsce prowadzona jest od 2014 r.
Nazwa powstała z połączenia angielskich słów moustache (wąsy) i November (listopad).

W tym miesiącu mężczyźni na całym świecie zapuszczają wąsy jako symbol jedności i solidarności, a także pretekst do rozmów o zdrowiu. Celem akcji jest uświadomienie, jak ważne są:

• regularne badania profilaktyczne,
• samobadanie jąder,
• obserwacja swojego ciała i szybka reakcja na niepokojące zmiany.

Jak wykonać samobadanie jąder?

1. Dokładnie obejrzyj i sprawdź powierzchnię jąder.
2. Delikatnie poprzekładaj je w dłoniach, oceniając strukturę i konsystencję.
3. Zwróć uwagę, czy wyczuwasz zgrubienie, guz, obrzęk lub bolesność.
4. Sprawdź, czy w mosznie nie ma płynu.
5. Pamiętaj, że objawy mogą być niespecyficzne, np. ból podbrzusza.

W razie jakichkolwiek nieprawidłowości – zgłoś się natychmiast do lekarza.

Niepokojące objawy, na które trzeba zwrócić uwagę

• niebolesna opuchlizna jądra,
• zmiana jego konsystencji,
• wyczuwalny guzek,
• pobolewanie lub dyskomfort w mosznie,
• w zapaleniu – ból jądra,
• ginekomastia (powiększenie i tkliwość piersi).

Rokowania są dobre – jeśli działasz szybko

Zarówno rak jądra, jak i prostaty nie muszą oznaczać wyroku. Nowoczesne metody diagnostyki i leczenia pozwalają osiągnąć bardzo wysokie odsetki wyleczeń – pod warunkiem, że choroba zostanie wykryta wcześnie.

Listopad to dobry czas, aby:

• umówić się na badanie USG jąder lub prostaty,
• wykonać oznaczenie PSA,
• rozpocząć regularne samobadanie,
• porozmawiać z bliskimi o zdrowiu.

Zapuść wąsy – przypomnij innym, że profilaktyka ratuje życie.